Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 g di cimette di broccoli
- 50 g di mela acidula, sbucciata e in quarti
- 30 - 40 g di cipolla rossa a metà
- 30 g di anacardi non salati, tostati
- 30 g di mirtilli rossi disidratati
- 30 g di bacche di goji + q.b
- 15 g di aceto balsamico bianco
- ½ cucchiaino di zucchero di canna
- ½ cucchiaino di sale
- ¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 1123 kJ / 264 kcal
- Protides
- 6 g
- Glucides
- 20 g
- Lipides
- 17 g
- Fibre
- 4 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Condimento avocado e basilico
20 Min
Insalata verde con mele, lime e vinaigrette
15 Min
Insalata di sedano bianco
15 Min
Insalata di lenticchie rosse e tofu al curry (vegan)
40 Min
Contorno di cavolo riccio al cocco
25 Min
Patate alla curcuma e cavolo nero su crema di rapa
1 Std. 30 Min
Smoothie papaya, menta e peperoncino
10 Min
Insalata in bicchiere raw
15 Min
Insalata finocchi e sedano con lime e pepe rosa
10 Min
Tofu al cartoccio con verdure
40 Min
Crema di carote e zenzero
20 Min
Insalata di lenticchie verdi, arance e zenzero
40 Min