Appareils et accessoires
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Bocata de seitán con tzatziki
Ingrédients
Seitán aliñado
-
1 - 2 dientes de ajo
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4 - 6 granos de pimienta negra
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30 g de aceite de oliva
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½ cucharadita de pimentón
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30 g salsa de soja
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400 g de seitán en lonchas de 1 cm
Tzatziki
-
½ - 1 diente de ajo
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250 g de yogur griego
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1 - 2 pellizcos de comino molido
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1 cucharadita de sal
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60 - 70 g de pepino pelado, sin semillas y en trozos
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1 cucharada de zumo de limón
Terminación
-
8 rebanadas de pan tostadas
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60 g de rúcula
-
1 tomate cortado en rodajas
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½ pepino con piel, en rodajas finas
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50 g de cebolla cortada en juliana
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50 g de remolacha cocida en rodajas finas
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70 g de lombarda cortada en juliana
Niveau
facile
Infos nut. par 1 unidad
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