Confiture de fruits rouges et de graines de chia sans cuisson

Confiture de fruits rouges et de graines de chia sans cuisson

3.9 15 évaluations

Prép. 10min

Total 12h 15min

345 g

Ingrédients

La veille

1 c. à soupe de graines de chia
100 - 150 g d'eau

Le jour même

150 g de fruits rouges variés frais
1 - 2 c. à soupe de sirop d'agave

Niveau

facile

Infos nut. par 100 g

Protides 1.6 g

Calories 293.3 kJ / 70.1 kcal

Lipides 2.1 g

Fibre 5.4 g

Glucides 12 g

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