Confiture de fruits rouges et de graines de chia sans cuisson

Confiture de fruits rouges et de graines de chia sans cuisson

4.1 14 évaluations
Prép. 10min
Total 12h 15min
345 g

Ingrédients

La veille
  • 1 c. à soupe de graines de chia
  • 100 - 150 g d'eau
Le jour même
  • 150 g de fruits rouges variés frais
  • 1 - 2 c. à soupe de sirop d'agave

Niveau

facile


Infos nut. par 100 g

Protides 1.6 g
Calories 293.3 kJ / 70.1 kcal
Lipides 2.1 g
Fibre 5.4 g
Glucides 12 g

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