![Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/AAF1283E-B301-4C4F-B44D-D56CDFCBCA42/Derivates/786d65a7-20e5-4566-8618-25966a5519dd.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 60 g cebuli, przekrojonej na pół
- 30 g oleju rzepakowego
- ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- ½ łyżeczki czarnuszki
- 300 g czerwonej soczewicy, suszonej, uprzednio opłukanej
- 900 g bulionu warzywnego, płynnego (patrz wskazówka)
- 1 łyżeczka soli
- 15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- natka pietruszki, świeża, tylko liście, do dekoracji
- oliwa z oliwek, do dekoracji
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1517.7 kJ / 362.5 kcal
- Protides
- 19.8 g
- Glucides
- 45.2 g
- Lipides
- 14.2 g
- Fibre
- 7.2 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy
40 min
Turecka zupa z czerwonej soczewicy i kaszy bulgur
30 min
Zupa szpinakowa z imbirem
30 min
Zupa marchewkowa z imbirem
50 min
Zupa z soczewicy i papryki z dodatkiem harissy
45 min
Zupa z czerwoną soczewicą
45 min
Zupa krem z brukselki z soczewicą
40 min
Zupa krem z ciecierzycy
30 min
Zupa z ciecierzycy (Revithia)
9h 25min
Zupa krem z soczewicy z kurkumą
40 min
Krem marchewkowo-imbirowy z soczewicą
50 min
Zupa krem z czerwonej soczewicy
25min