Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g onions, cut in halves
- 1 garlic clove (optionnel)
- 700 g courgettes, cut in pieces
- 500 g water
-
1
vegetable stock cube (for 0.5 l)
ou 1 heaped tsp vegetable stock paste, homemade - ½ tsp salt, plus extra to taste
- 1 pinch ground pepper, plus extra to taste
- 10 g butter
- 40 g cream cheese
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 401 kJ / 96 kcal
- Protides
- 5 g
- Glucides
- 5 g
- Lipides
- 6 g
- Fibre
- 2.1 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Risotto with Parmesan cheese
30 min
Minestrone
45 Min
Leek and potato soup
45 Min
Lentil moussaka
2h 20 min
Gazpacho
1 Std. 15 Min
Asparagus cream soup
30 min
Berry mousse
4 Std. 50 Min
Vegetable soup
35min
Apple tart
1 Std.
Creamy Courgette Soup
25 min
Chickpea soup with spinach
40 Min
Sweet Potato and Courgette Soup
25 min