Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 1 spicchio di aglio (optionnel)
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 400 g di fagioli cannellini in scatola, scolati
- 15 g di succo di limone, spremuto fresco
- 100 g di yogurt greco magro bianco
- 1 cucchiaino di paprika dolce
- 1 pizzico di cumino in polvere
- 1 pizzico di pepe macinato
- 3 pomodori secchi sott'olio, sgocciolati
- pane tostato, a piacere
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 874 kJ / 209 kcal
- Protides
- 8.5 g
- Glucides
- 31.2 g
- Lipides
- 5.6 g
- Fibre
- 4.9 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Chili di tofu (vegan)
1h
Hummus di avocado (senza lattosio)
20min
Hummus di cannellini e cipolla di Tropea
11 godz.
Hummus
10min
Crema di fagioli cannellini al profumo di mare (vegan)
15min
Tahina
30min
Hummus di barbabietole
25min
Hummus di ceci
9 Std. 20 Min
Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)
45min
Falafel di ceci con salsa allo yogurt
40min
Hummus al riciclo di verdure
10min
Hummus di ceci e broccoli con pane integrale tostato
40min