Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
- 1 spicchio di aglio (optionnel)
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 400 g di fagioli cannellini in scatola scolati
- 15 g di succo di limone spremuto fresco
- 100 g di yogurt greco magro bianco
- 1 cucchiaino di paprika dolce
- 1 pizzico di cumino in polvere
- 1 pizzico di pepe macinato
- 3 pomodori secchi sott'olio sgocciolati
- pane tostato, a piacere
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 209 kcal / 874 kJ
- Protides
- 8.5 g
- Lipides
- 5.6 g
- Glucides
- 31.2 g
- Fibre
- 4.9 g
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