Poulet à l'orange

Poulet à l'orange

3.4 70 évaluations

Prép. 20min

Total 1h 30min

6 portions

Ingrédients

1 gousse d'ail
10 brins de feuilles de coriandre fraîche et un peu pour la finition
80 g d'oignon coupé en deux
½ c. à café de curcuma en poudre
10 g de gingembre frais
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 oranges non traitées (zeste d'1 orange et jus de 2 oranges)
2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
20 g d'huile d'olive
800 g de blancs de poulet coupés en morceaux
1000 g d'eau
200 g de quinoa
400 g de courge butternut détaillée en cubes
10 g de farine de blé

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 34.2 g

Calories 1227.8 kJ / 291.5 kcal

Lipides 6 g

Fibre 4.8 g

Glucides 24.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Thermomix® et moi - n°15 C'est la saison 9 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Pommes de terre farcies au pesto

45min

Porc aux abricots secs

55min

Soupe de poulet, lentilles et girolles

35min

Pâtes aux moules, raisins et pignons

20min

Quiche au parmesan et à la ciboulette

1h 10min

Ma moussaka "désorientée"

1h 30min

Gratin de poireaux au maquereau fumé

1h

JUILLET - Cocotte de mon enfance - Sébastien Richard

1h

Mignon de veau aux légumes et coeurs d'artichauts

50min

Veau aux pistaches et patates douces façon tajine

50min

Poulet à l'ananas et quinoa

1h

Brandade de sardine

35min