Chakalaka

Chakalaka

4.6 130 évaluation

Prép. 15min

Total 35min

820 g

Ingrédients

brown onion cut into quarters
150 g
garlic cloves
2
piece fresh ginger peeled
2 cm
carrots cut into pieces (3 cm)
2
red capsicum deseeded and cut into pieces (3 cm)
1
green capsicum deseeded and cut into pieces (3 cm)
1
fresh red bird's eye chillies trimmed
2 - 3
olive oil
20 g
tomato paste
50 g
paprika
1 tsp
curry powder
1 tbsp
ripe tomato cut into pieces (3 cm)
1
salt
1 tsp
ground black pepper
2 pinches
tinned baked beans (with sauce - see Tips)
300 g

Niveau

facile

Infos nut. par 820 g

Sodium 3573.8 mg

Protides 25.6 g

Calories 3212.1 kJ / 767.7 kcal

Lipides 24.2 g

Fibre 32.1 g

Graisses saturées 3.4 g

Glucides 130.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

A taste of South Africa 37 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Barbecue 102 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Vous pourriez aussi aimer...

Mushroom stroganoff

20min

South African yellow rice using rice mode

20min

Curried pickled fish

49h

Malva pudding

50min

Mealie bread

55min

South African curry mince

45min

South African yellow rice

20min

Curried green beans

40min

Potato and green pea curry

50min

Traditional bobotie

1h 30min

Milk tart

3h

Vetkoek (fet-cook)

1h 35min