Chakalaka

Chakalaka

4.6 131 évaluations

Prép. 15min

Total 35min

820 g

Ingrédients

brown onion cut into quarters
150 g
garlic cloves
2
piece fresh ginger peeled
2 cm
carrots cut into pieces (3 cm)
2
red capsicum deseeded and cut into pieces (3 cm)
1
green capsicum deseeded and cut into pieces (3 cm)
1
fresh red bird's eye chillies trimmed
2 - 3
olive oil
20 g
tomato paste
50 g
paprika
1 tsp
curry powder
1 tbsp
ripe tomato cut into pieces (3 cm)
1
salt
1 tsp
ground black pepper
2 pinches
tinned baked beans (with sauce - see Tips)
300 g

Niveau

facile

Infos nut. par 820 g

Sodium 3573.8 mg

Protides 25.6 g

Calories 3212.1 kJ / 767.7 kcal

Lipides 24.2 g

Fibre 32.1 g

Graisses saturées 3.4 g

Glucides 130.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

A taste of South Africa 37 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Barbecue 102 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Vous pourriez aussi aimer...

Grisons barley soup

1h 15min

Spiced roast cauliflower and whipped feta (Diabetes)

55min

Prawn arrabiata with zucchini noodles

40min

Lemon and ginger Prosecco cocktail

45min

Mushrooms stuffed with onion ricotta

40min

Creamy turkey stew (TM6)

3h 50min

Polish vegetable salad (Insalata Russa)

1h 20min

Warm cabbage dish

15min

Crunchy carrot salad

10min

Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

40min

Black bean tomato soup with coriander lime cream

45min

Sundried tomato hommus with crackers

1h 15min