Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 70 g flaxseeds (linseeds)
- 60 g sesame seeds
- 60 g sunflower seeds
- 50 g chia seeds
- 50 g pepitas
- 300 g filtered water
- 20 g extra virgin olive oil
- ½ tsp sea salt (see Tips - optional)
- 1 tsp paprika (optional)
- 1 tsp garam masala
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1244.5 kJ / 296.3 kcal
- Protides
- 11 g
- Glucides
- 2.2 g
- Lipides
- 25.7 g
- Fibre
- 8.9 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Dukkah
25min
Rosemary and sea salt crackers
35min
Pumpkin, carrot and herb bread
1 godz. 30 min
Five seed bread
1h 50min
Five seed energy bars
1h 45min
Seeded tahini crackers
1 godz. 10 min
Falafel crackers
40min
7 Seed Crackers
1 godz. 40 min
Black tahini and beetroot hommus
1 godz. 10 min
Gwinganna nut and seed bread
3h 25 min
Buckwheat and almond slider buns
1 godz. 15 min
Chia and pepita gluten free loaf
1h 25min