Appareils et accessoires
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Quinoa aux aubergines et patates douces
Prép. 20min
Total 45min
4 portions
Ingrédients
-
500 g d'eau
-
450 g d'aubergine en cubes
-
300 g de patates douces (2) en cubes
-
1 c. à soupe d'épices à chili
-
150 g de trio de quinoa
-
2 avocats en lamelles
-
sel
-
poivre moulu
-
1 filet d'huile d'olive
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
5 g
Calories
975 kJ /
234 kcal
Lipides
12 g
Glucides
22 g
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13 Recettes
France
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