Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta

Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta

4.0 10 évaluations

Prép. 10min

Total 25min

2 porzioni

Ingrédients

200 g di bieta verde a costa argentata
15 g di mandorle pelate
1000 g di acqua
80 g di lenticchie rosse, secche
2 rametti di timo fresco le foglioline
½ cucchiaino di sale
1 cucchiaio di sciroppo di acero
2 cucchiai di aceto di mele
3 cucchiai di succo di limone, spremuto fresco
4 cucchiaini olio extravergine di oliva
200 g di polpa di papaya a dadini (1 cm)
2 cipollotti a rondelle
50 g di Feta sbriciolata

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 19 g

Calories 1650 kJ / 394 kcal

Lipides 19 g

Fibre 13 g

Glucides 30 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Piacere leggero 10 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Cotolette di sedano rapa con salsa yogurt alle erbe

1h

Broccoli in salsa di ceci

40min

Contorno di cavolo riccio al cocco

25min

Insalata di quinoa, zucchine e seitan in vasetto

45min

Lenticchie al curry e zucca al vapore

1h 15min

Involtini di verza ripieni di miglio con salsa ai funghi

1h 40min

Zucchine tonde ripiene con porri e uvetta

1h 30min

Cavolfiori, cipolla rossa e pistacchi

45min

Insalata di quinoa colorata

35min

Bietole con emulsione di pomodorini

50min

Parmigiana di sedano rapa

2h

Cicorie stufate

35min