Skip to main content Recherche
Sauté de poulet au potimarron et aux agrumes

Sauté de poulet au potimarron et aux agrumes
3.2 86 évaluation
Prép. 20min
Total 40min
4 portions
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • 120 g d'oignon rouge (1 gros), pelé et coupé en huit
  • 30 g de cacahuètes crues, non salées sans la peau
  • 1 pamplemousse non traité, zeste et jus
  • 1 orange non traitée zeste et jus
  • 50 g d'eau
  • 350 g de potimarron coupé en cubes de 1 cm de côté
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 4 blancs de poulet coupés en lanières,
  • 2 c. à soupe d'huile neutre
  • 1 c. à soupe de persil frais ciselé

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 32 g
Calories 1177 kJ / 281 kcal
Lipides 11 g
Glucides 12 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Saveurs Thermomix n°7 - Sur les étals vol. II 10 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Veau aux pistaches et patates douces façon tajine

4.1(49)

50min

Porc aux abricots secs

3.4(38)

55min

Bœuf à la butternut, au blé et aux herbes

3.6(79)

1h 30min

Poulet pilaf aux raisins

4.0(59)

45min

Poulet à l'ananas, pois gourmands et riz

3.5(55)

45min

Poulet à l'orange

3.4(70)

1h 30min

Poulet aux courgettes, au citron et au miel

2.7(161)

30min

Poulet aux pêches jaunes

4.0(48)

30min

Poulet à l'ananas et quinoa

4.2(104)

1h

Curry de poulet à l'ananas

4.4(177)

35min

Curry de potiron aux crevettes

4.6(179)

55min

Brochettes de filet mignon à l'ananas

4.1(27)

1h 40min