![Mini soufflè ai formaggi e zucchine (senza glutine) Mini soufflè ai formaggi e zucchine (senza glutine)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/19798240-7EEC-437E-A885-D65BCFBEA5B2/Derivates/853B12C0-94B0-4FF7-A7A3-135C21B10853.jpg)
Versions compatibles
Mini soufflè ai formaggi e zucchine (senza glutine)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- burro q.b.
- 30 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
- 30 g di Provolone piccante a pezzi
- 350 g di zucchine a tocchetti (3 cm)
- 80 g di latte intero
- 2 uova
- 2 pizzichi di sale
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- 500 g di acqua
- Infos nut.
- par 1 porzioni
- Calories
- 339.5 kJ / 81.2 kcal
- Protides
- 5.9 g
- Glucides
- 3 g
- Lipides
- 4.5 g
- Graisses saturées
- 1.8 g
- Fibre
- 0.6 g
- Sodium
- 103.7 mg
Recettes alternatives
Sformati di piselli con salsa al formaggio
50 min
Crakerstrelli
2 Std.
Cocottine di zucca e ricotta
50 min
Mini soufflé con fonduta al Parmigiano Reggiano
1 godz. 30 min
Sformatini di carciofi con salsa allo zafferano
1 Std.
Sformatini low carb di ricotta alla curcuma e salmone
35 min
Crema di burrata con verdure
1h 5 min
Flan di asparagi con salsa al Parmigiano
1 Std. 15 Min
Sformatini di zucca con fonduta al Taleggio
55 Min
Sformatini di piselli e carote con cuore filante
1h 10min
Sformatini di zucchine e Parmigiano Reggiano
45 min
Tortino di zucchine con cuore filante di Gorgonzola
1 godz. 20 min