Appareils et accessoires
Poke-Bowl
Prép. 10min
Total 35min
4 porzioni
Ingrédients
-
4 cucchiai di salsa di soia
-
2 cucchiai di olio di sesamo, tostato
-
1 cucchiaio di miele di acacia liquido
-
2 cucchiaio di semi di sesamo, tostati
-
1 peperoncino rosso, lungo privato dei semi, a rondelle
-
2 cipollotti con il ciuffo verde, tagliati a rondelle sottili
-
540 g di filetti di salmone, freschi, senza pelle (prediligere la qualità utilizzata per il sushi), a cubetti (1½ cm)
-
1200 g di acqua
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
150 g di riso a chicco lungo (ad es. parboiled, cottura: 20 minuti)
-
2 avocado sbucciati, a fette
-
6 cetriolini baby a fettine diagonali
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porzione
Protides
31 g
Calories
2375 kJ /
570 kcal
Lipides
40 g
Glucides
21 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Betty Bossi Mix - Estate 2019
10 Recettes
Suisse
Suisse
Vous pourriez aussi aimer...
Gratin di patate
1h 10min
Insalata di couscous
50min
Polenta ai porri con topping di castagne (2 porzioni)
50min
Piccata di pollo su ratatouille
40min
Zuppa di noodle tailandese
35min
Coq au vin
2h
Carbonara vegetariana
30min
Couscous all'arancia con salmone al vapore
35min
Vongole alla marinara
30min
Lasagne di zucchine e merluzzo
1h
Tabulè di quinoa e tonno
40min
Pollo con asparagi e riso
45min