Appareils et accessoires
Ayran à la menthe
Prép. 5min
Total 5min
4 verres
Ingrédients
-
10 g de jus de citron, fraîchement pressé et un peu de jus supplémentaire pour rectifier l’assaisonnement si nécessaire
-
20 feuilles de menthe fraîche et quelques feuilles supplémentaires pour décorer
-
400 g de yogourt 10 % de matières grasses, conservé au frais
-
200 g d'eau froide
-
1 c. à café de sel
-
1 pincée de cumin en poudre
-
1 pincée de poivre de Cayenne, moulu
Niveau
facile
Infos nut. par 1 verre
Protides
3 g
Calories
524 kJ /
125 kcal
Lipides
10 g
Fibre
0 g
Glucides
5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Sain et rapide
45 Recettes
Suisse
Suisse
Vous pourriez aussi aimer...
Boisson à base de riz
Pas d’évaluation
Soupe coréenne au poulet et aux nouilles (Kal-guksu)
Pas d’évaluation
Cuisson des œufs
20min
Salade de radis et d'épinards
15min
Lait d'amandes au thé matcha
10min
Crêpes à la viande hachée
1h 10min
Focaccia croustillante
2h 10min
Booster d'immunité
5min
Mandeltårta – Tarte suédoise aux amandes
Pas d’évaluation
Jus à la salade
5min
Smoothie vitalité
Pas d’évaluation
Boisson au gingembre et citron vert
40min