Appareils et accessoires
Salade de couscous
Prép. 15min
Total 50min
4 portions
Ingrédients
Les aubergines
-
2 aubergines (d’env. 300 g), coupées en deux dans la longueur
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
½ c. à café de gros sel
-
2 pincées de poivre, moulu
La salade
-
220 g de couscous (cuisson 4 minutes)
-
250 g d'eau
-
½ bouquet de menthe poivrée (env. 10 g), effeuillée
-
½ bouquet de coriandre, fraîche (env. 10 g), pluches
-
100 g d'huile d'olive
-
1 c. à café de sel
-
2 pincées de poivre, moulu
-
le zeste de citron râpé d'un demi citron bio
-
3 c. à soupe de jus de citron d'un citron bio
-
200 g de feta froide, en morceaux (4 cm)
-
1 grenade égrainée (env. 180 g)
-
120 g de fèves d’edamame écossées
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
23 g
Calories
3178 kJ /
764 kcal
Lipides
47 g
Glucides
60 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Betty Bossi Mix - Été 2019
10 Recettes
Suisse
Suisse
Vous pourriez aussi aimer...
Hamburger et coleslaw
40min
Poulet au piment et au citron vert avec riz de chou-fleur
1h 10min
Birchermüesli
1h 10min
Salade de radis et d'épinards
15min
Linguine au pesto avec agrumes et herbes
25min
Salade de crevettes sicilienne
40min
Tartare de légumes
25min
Curry de légumes et tofu
1h
Salade à la grecque et croûtons
25min
Salade de légumes citronée
15min
Poke bowl
35min
Salade de brocoli aux pignons de pin
5min