Arroz de salmão, espargos e ervilhas

Arroz de salmão, espargos e ervilhas

3.5 6 évaluation

Prép. 5min

Total 30min

6 doses

Ingrédients

filetes de salmão
400 g
coentros
6 pés de
cebolinho
10 pés de
hortelã
4 pés de
limão só o sumo
½
sal
1 ½ c. chá de
Pimenta q.b. p/ temperar
alho
4 dentes de
azeite
40 g
ervilhas descongeladas
150 g
favas descongeladas
100 g
espargos verdes cortados em lâminas
100 g
água
800 g
arroz basmati
300 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 639.3 mg

Protides 21.5 g

Calories 1862.4 kJ / 445.1 kcal

Lipides 16.6 g

Fibre 5.4 g

Graisses saturées 3.2 g

Glucides 52.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Arroz 11 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Solha com maçã e pimenta rosa

Solha com maçã e pimenta rosa

30min

Papelotes de pescada com legumes verdes

Papelotes de pescada com legumes verdes

30min

Rolos de peru com recheio de queijo e arroz

Rolos de peru com recheio de queijo e arroz

1h

Filetes de peixe com curgete e cogumelos

Filetes de peixe com curgete e cogumelos

50min

Arroz com salmão a vapor

Arroz com salmão a vapor

30min

Arroz de nabiças e feijão vermelho

Arroz de nabiças e feijão vermelho

25min

Omeleta de espargos com tomate

Omeleta de espargos com tomate

35min

Salmão à portuguesa

Salmão à portuguesa

45min

Arroz de açafrão e alcachofras

Arroz de açafrão e alcachofras

40min

Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão

Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão

40min

Arroz colorido

Arroz colorido

40min

Pescada com batatas ao vapor

Pescada com batatas ao vapor

40min