Risotto ze szpinakiem i z suszonymi pomidorami

Risotto ze szpinakiem i z suszonymi pomidorami

3.9 607 évaluation
Prép. 20min
Total 45min
4 porcje

Ingrédients

  • 1 ząbek czosnku
  • 50 g oleju kokosowego
  • 100 g liści szpinaku, świeżych
  • 160 g cebuli przekrojonej na pół
  • 200 g ryżu do risotto np. Arborio
  • 100 g białego wina, wytrawnego wegańskiego
  • 120 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy, pokrojonych w paski
  • 240 - 250 g mleka kokosowego
  • 400 g wody
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 30 g płatków drożdżowych plus dodatkowa ilość do podania

Niveau

facile


Infos nut. par 1 porcję

Sodium 384.3 mg
Protides 9.5 g
Calories 2243.5 kJ / 536 kcal
Lipides 29.3 g
Fibre 4.3 g
Graisses saturées 21.5 g
Glucides 57.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations


Vous pourriez aussi aimer...