![Kotleciki pietruszkowe Kotleciki pietruszkowe](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3251c27f-61b9-4b8c-95f4-f03997212ff4/Derivates/f7dab183-f48d-42f4-a2aa-5f70d1947a7a.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 15 - 20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście (1 pęczek)
- 240 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej z zalewy
- 30 g mąki pszennej
- ½ - 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego (optionnel)
- ¾ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- olej rzepakowy, ilość do smażenia
- Infos nut.
- par 1 sztukę
- Calories
- 241.4 kJ / 57.7 kcal
- Protides
- 2.6 g
- Glucides
- 10.3 g
- Lipides
- 0.8 g
- Graisses saturées
- 0.1 g
- Fibre
- 2.1 g
- Sodium
- 283.1 mg
Recettes alternatives
Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka
1h 15min
Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym
1 Std.
Wegetariańskie burgery z fasoli
1h 10min
Pasta bezjajeczna
5min
Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce
1h 20min
Wegetariański sos boloński z soczewicą
45 Min
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1 Std.
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1h 10min
Wegańska fasolka po bretońsku
13 Std. 50 Min
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1h 10min
Kotleciki z marchewki
1h 20min
Kotlety z komosy ryżowej
1 godz. 25 min