Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g d'oranges, pelées à vif
- 50 g de miel liquide
- 1 c. à soupe d'eau de fleur d'oranger
- 375 g de yaourt nature (3 yaourts)
- 200 g de lait de coco
- 100 g de lait demi-écrémé, très froid
- Infos nut.
- par 1 verre
- Calories
- 1050 kJ / 251 kcal
- Protides
- 7 g
- Glucides
- 27 g
- Lipides
- 12 g
- Fibre
- 2 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Smoothie vert
10 Min
Smoothie ananas abricot
10 Min
Smoothie au muesli
12 Std.
Smoothie énergétique
10 Min
Smoothie exotique
10 Min
Smoothie au melon miel et kiwi
10 Min
Smoothie fraîcheur
5 Min
Smoothie des amoureux
2sa
Lait framboise banane
10 Min
Smoothie à la mangue
5 Min
Jus acidulé
5 Min
Milkshake aux fruits rouges
10 Min