Appareils et accessoires
Asia Bowl mit marinierten Pilzen
Prép. 35min
Total 40min
4 Portionen
Ingrédients
-
Reisnudeln250 g
-
Knoblauchzehen2
-
Frühlingszwiebeln in 2 cm Stücken2
-
Wasser40 g
-
Sojasauce80 g
-
Austernsauce vegan20 g
-
Limettensaft20 g
-
Vollrohrzucker2 TL
-
Sesamöl3 TL
-
Pilze, frisch gemischt (Shiitake, Kräuterseitlinge, Champignons...), geputzt, halbiert400 g
-
Karotten in dünnen Scheiben160 g
-
grüne Sojabohnen (Edamame), TK aufgetaut250 g
-
Zucchini der Länge nach halbiert, in 5 mm Halbmonde geschnitten160 g
-
rote Paprikaschote in Stücken (2 cm)1
-
Wasser1 ½ l
-
Salz1 ½ TL
-
Erdnüsse, geröstet, ungesalzen4 EL
-
Mungobohnensprossen, frisch100 g
-
Chilisauce, süß (optionnel)
Niveau
facile
Infos nut. par 1 Portion
Sodium
1718 mg
Protides
18 g
Calories
1937 kJ /
463 kcal
Lipides
11 g
Fibre
10 g
Graisses saturées
2 g
Glucides
72 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Detox
25 Recettes
Autriche
Autriche
Super Bowls
11 Recettes
Autriche
Autriche
Vous pourriez aussi aimer...
Israelische vegetarische Pitas (sabich)
40min
Chicken Burrito Bowl
1h 10min
Orientalische Falafel Bowl
1h 50min
Bunte Quinoa Bowl mit rotem Karfiolreis
45min
Ratatouille Bowl und Süßkartoffel-Pommes
1h
Salattacos mit Linsenfülle und Tofudip
4h 50min
Quinoasalat mit Miso-Ingwer-Dressing
1h 10min
Bowl mit Zartweizen, Gemüse und Rote-Rüben-Hummus
50min
Avocado Hummus Bowl mit Granatapfel-Couscous
1h
Mexican Bowl mit Fladenbrot
1h 15min
Curry Bowl mit schwarzem Reis und Hühnerfilet
1h
Pilzragout mit Fisolen
1h