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Pao de Alho (Pita Croustillant) Paul (Métrique)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 gousses d'ail pelées
- 6 oignons verts coupés en morceaux (5 cm)
- 315 g de farine à pain (prévoir une quantité supplémentaire pour saupoudrer)
- 1 c. à thé de sel
- 60 g d’eau froide
- 60 g d’eau bouillante
- d'huile d'olive vierge extra pour badigeonner
-
4
c. à thé de graines de sésame noires (optionnel)
ou 4 c. à thé de graines de nigelle (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 morceau
- Calories
- 177 kcal / 741 kJ
- Protides
- 6 g
- Lipides
- 4 g
- Glucides
- 30 g
- Fibre
- 2 g
- Graisses saturées
- 1 g
- Sodium
- 295 mg
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