Appareils et accessoires
Sauté asiatique servi sur lit de nouilles (Métrique)
Prép. 15min
Total 1h 5min
4 portions
Ingrédients
-
1 c. à soupe de graines de sésame
-
1 c. à thé de graines de cumin (optionnel)
-
1360 g d'eau
-
155 g de sauce soja faible en sodium
-
85 g de sucre (optionnel)
-
1 ½ c. à soupe de fécule de maïs
-
600 g de filet de bœuf, coupé en lanières (5 cm x 1 cm x 1 cm), épongées avec des essuie-tout
-
15 g d'huile de sésame
-
30 g d'huile de sésame
-
3 cm gingembre frais pelé
-
2 gousses d'ail pelées
-
60 g d'oignons verts coupés en morceaux (5 cm)
-
140 g de poivrons rouges coupés en julienne (5 cm x 0,5 cm)
-
100 g de carottes coupées en julienne (5 cm x 0,5 cm)
-
1 c. à soupe d'huile de sésame
-
255 g de nouilles ramen, sèches
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
2242 mg
Protides
51 g
Calories
2950 kJ /
705 kcal
Lipides
26 g
Fibre
9 g
Graisses saturées
7 g
Glucides
70 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Duo dynamique - Les avantages que procure le deuxième bol
15 Recettes
Canada
Canada
Vous pourriez aussi aimer...
Pâtes au pesto à l'italienne et tomates cerises confites (végétarien)
30 min
Poulet rôti et ses légumes
1 h 10 min
Wraps de poulet
15 min
Poivrons farcis avec riz et sauce tomate
1 h
Poêlée de riz aux légumes asiatiques
55 min
Tortillas au poulet effiloché
40 min
Cabillaud en sauce tomate
30 min
Poke Bowl au Saumon mariné
35 min
Poulet effiloché BBQ
40 min
Poulet, purée de pommes de terre et sauce
1 h 10 min
Tacos au porc effiloché à la sauce à la bière
5 h 15 min
Riz asiatique et sauté de légumes (TM6 Metric)
45 min