Appareils et accessoires
Pilaf de grâu, cu pui și struguri
Prép. 25min
Total 45min
2 porții
Ingrédients
-
migdală, nedescojită10 g
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele4 fire
-
iaurt, 1,5% grăsime200 g
-
zeamă de lămâie20 g
-
sare sau după gust1 linguriță
-
piper măcinat sau după gust½ linguriță
-
ceapă (1 ceapă), tăiată în jumătate70 g
-
morcovi tăiați bucăți300 g
-
boia de ardei, dulce1 linguriță
-
piept de pui file, fără piele (1 piept de pui), tăiat fâșii (1 cm grosime)250 g
-
apă500 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
grâu prefiert100 g
-
struguri albi100 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Protides
43 g
Calories
2086 kJ /
498 kcal
Lipides
7 g
Fibre
10 g
Glucides
61 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Parfum de toamnă
10 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Tort cu dovleac, cremă de unt și sirop de arțar
1h 30min
Iaurt congelat cu pepene și chia
Pas d’évaluation
Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă
15min
Supă cu zdrențe
45min
Mousse vegan de ciocolată
1h 10min
Ștrudel cu mere
1h 45min
Supă cu pui Stroganoff
55min
Tăiței chinezești cu ton la cuptor
1h 20min
Chifle umplute cu legume și brânză
3h 55min
Rulouri de pui cu mere, cartofi dulci și sos curry
1h 25min
Tiramisu cu căpșune
5h 20min
Prăjitură cu morcovi și portocală, fără gluten
2h