Appareils et accessoires
Pilaf de grâu, cu pui și struguri
Prép. 25min
Total 45min
2 porții
Ingrédients
-
migdală, nedescojită10 g
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele4 fire
-
iaurt, 1,5% grăsime200 g
-
zeamă de lămâie20 g
-
sare sau după gust1 linguriță
-
piper măcinat sau după gust½ linguriță
-
ceapă (1 ceapă), tăiată în jumătate70 g
-
morcovi tăiați bucăți300 g
-
boia de ardei, dulce1 linguriță
-
piept de pui file, fără piele (1 piept de pui), tăiat fâșii (1 cm grosime)250 g
-
apă500 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
grâu prefiert100 g
-
struguri albi100 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Protides
43 g
Calories
2086 kJ /
498 kcal
Lipides
7 g
Fibre
10 g
Glucides
61 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Parfum de toamnă
10 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Chiftele din carne de vită și feta
1h 20min
Sos Bordelaise
55min
Tocană de năut gătită lent
4h 15min
Cannelloni de porc cu sos de legume
1h
Tocăniță de vită cu cușcuș perlat, în stil oriental
40min
Suc pentru protecție celulară
10min
Supă verde cu cereale (10-12 luni)
30min
Salată de cartofi și legume, cu pui
1h 15min
Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel
35min
Orez cu cârnați, în stil Hong Kong
55min
Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez
1h 5min
Salată de orez
1h