Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 10 g migdale, nedecojite
- 4 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzele
- 200 g iaurt, 1,5% grăsime
- 20 g zeamă de lămâie
- 1 linguriță sare, sau după gust
- ½ linguriță piper măcinat, sau după gust
- 70 g ceapă (1 ceapă), tăiată în jumătate
- 300 g morcovi, tăiați bucăți
- 1 linguriță boia de ardei, dulce
- 250 g piept de pui file, fără piele (1 piept de pui), tăiat fâșii (1 cm grosime)
- 500 g apă
-
1
linguriță cu vârf concentrat pastă de legume
ou 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) - 100 g grâu prefiert
- 100 g struguri albi
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 2086 kJ / 498 kcal
- Protides
- 43 g
- Glucides
- 61 g
- Lipides
- 7 g
- Fibre
- 10 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Tarte cu vinete și brânză de capră cu ceapă caramelizată
1 Std. 15 Min
Tăiței de celofan cu crevete și sos de usturoi
1 Std. 15 Min
Legume cu sos Korma și orez basmati; Pâine naan cu usturoi și ceapă roșie murată
Pas d’évaluation
Cremă de brânză cu caviar și salată
Pas d’évaluation
Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
20 分钟
Farfalle cu sparanghel, pancetta și șofran
35 分钟
Suc verde de primăvară
10min
Supă cu zdrențe
45 分钟
Suc pentru protecție celulară
10min
Salată de cartofi și legume, cu pui
1 Std. 15 Min
Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă
45 分钟
Kuglof cu cremă de vanilie
1 Std. 20 Min