Appareils et accessoires
Salade de riz aux petits pois et saumon mi-cuit
Prép. 15min
Total 30min
4 portions
Ingrédients
-
50 g d'huile d'olive
-
le jus d'un citron jaune
-
1 c. à café de moutarde
-
½ botte d'aneth frais
-
1000 g d'eau
-
200 g de riz
-
300 g de petits pois frais écossés
-
500 g de saumon frais en gros cubes
-
2 avocats en lamelles
-
sel
-
poivre moulu
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
36 g
Calories
3202 kJ /
769 kcal
Lipides
46 g
Glucides
47 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsVous pourriez aussi aimer...
Bowl de quinoa et champignons marinés
1h 20min
Salade de pomme de terre, pois gourmands, jambon et oignon rouge
35min
Salade de boulgour et saumon vapeur
25min
Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette
30min
Salade de thon, haricots et avocat
20min
Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées
35min
Saumon au quinoa et pamplemousse
50min
Salade de riz complet aux champignons et noix
45min
Salade de haricots cannellini
10min
Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate
1h
Quinoa aux légumes verts, tomates cerise et chèvre
40min
Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce
35min