![Frittata nel panino Frittata nel panino](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/a51cae00-4b18-44ee-a290-1ce5f3f5f97a/Derivates/874ac804-3928-4033-945f-5896893ecd3a.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate + q.b.
- 120 g di Gruviera, tagliato a pezzi
- 6 uova
- 3 pizzichi di sale
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- 500 g di acqua
- 4 panini per hamburger
- 100 g di cuore di lattuga
- 200 g di pomodoro, tagliato a fette
- 50 g di cipolla rossa, tagliata a fette
- 50 g di cetriolini sott'aceto, tagliati a fette
- 2 cucchiai di olio extravergine di oliva
- Infos nut.
- par 1 pezzo
- Calories
- 1649.5 kJ / 394.3 kcal
- Protides
- 20.5 g
- Glucides
- 26 g
- Lipides
- 23 g
- Graisses saturées
- 9 g
- Fibre
- 2.3 g
- Sodium
- 544 mg
Recettes alternatives
Sogliola al vapore con piselli
40 мин.
Pizza rossa con burrata, melanzane e zucchine insaporite
3h 45min
Insalata di finocchi con arance e pinoli
20 Min
Carpaccio di ravanelli con filetti di merluzzo
30 min
Zucchine grigliate con condimento limone e basilico
35 min
Tagliatelle con ragù di verdure (senza glutine)
30 min
Insalata di finocchio, sedano e mela
15min
Passato di verdure (Bimby Friend)
40 мин.
Gnocchi di patate (senza uova)
1h 40min
Uova strapazzate
20 Min
Frittatina alle zucchine
30 min
Frittata di zucchine (TM6)
50 мин.