Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 30 g linseeds (flaxseeds)
- 120 g pearl barley
- 100 g buckwheat
- 300 g water
- 2 tsp dried instant yeast
- 30 g natural yoghurt
- 250 g baker's flour, plus extra to dust
- 1 tsp sea salt
- 20 g balsamic vinegar
- Infos nut.
- par 1 piece
- Calories
- 1583.6 kJ / 378.5 kcal
- Protides
- 13.6 g
- Glucides
- 71.5 g
- Lipides
- 4.9 g
- Graisses saturées
- 0.7 g
- Fibre
- 9.4 g
- Sodium
- 389.1 mg
Recettes alternatives
Yoghurt cake
1 Std. 40 Min
Quick almond biscuits
35min
Wholemeal spelt pastry
35min
Pumpkin and turmeric loaf
1 Std. 50 Min
Chocolate fruit and nut squares
1hod. 10min
Five seed bread
1 Std. 50 Min
Fruit and nut loaf
27sa 50 dk
Artichoke and bean ragout
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Fig and walnut bread
3 Std. 20 Min
Rhubarb and ricotta bread and butter pudding
2h 30min
Falafel crackers
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Sun-dried tomato and pepita bread
2 Std.