Skip to main content Recherche
Sunflower and sesame seed bread rolls

Sunflower and sesame seed bread rolls
4.3 15 évaluations
Prép. 10min
Total 1h
8 portions
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • psyllium husks
    70 g
  • banana flour (see Tips), plus extra for dusting
    140 g
  • white chia seeds
    40 g
  • sunflower seeds
    100 g
  • sesame seeds plus extra for sprinkling
    40 g
  • flaxseeds (linseeds)
    40 g
  • honey
    30 g
  • baking powder
    2 ½ tsp
  • salt
    1 ½ tsp
  • apple cider vinegar
    1 tbsp
  • water
    450 g
  • eggs
    3
  • extra virgin olive oil
    20 g
  • poppy seeds for sprinkling

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 560.9 mg
Protides 10.3 g
Calories 1292.6 kJ / 307.8 kcal
Lipides 18.6 g
Fibre 12.6 g
Graisses saturées 2.3 g
Glucides 19.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Barbecue 102 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Vous pourriez aussi aimer...

Gwinganna pumpkin and seed porridge

4.0(13)

25 Std. 20 Min

Pink smoothie bowl with coconut and pecans

3.3(6)

10 Min

Layered vegetable salad with creamy herb dressing

4.7(11)

40 Min

Parfait with passionfruit cream

4.5(6)

3 Std. 10 Min

Stretchy melty cheese

4.4(38)

20 Min

Mixed seed and nut spread

5.0(8)

5 Min

Spinach salad with crunchy quinoa and green goddess dressing

4.7(11)

2 Std. 50 Min

Pear mulled wine

5.0(10)

30 Min

Roasted eggplant

4.0(12)

1 Std. 35 Min

Vietnamese jackfruit rice paper rolls

4.7(54)

1 Std.

Stuffed Portobello mushrooms with caramelised Brussels sprouts

4.5(22)

1 Std.

Vegie crackers

4.2(13)

12 Std. 10 Min