Versions compatibles
Broccoli, red capsicum and pine nut salad
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 g broccoli, cut into florets
- 1 red capsicum (approx. 150 g), deseeded and cut into pieces
- 1 red apple (approx. 100 g), cut into quarters
- 30 g pine nuts (see Tips)
- 25 g olive oil
- 15 g white balsamic vinegar (see Tips)
- 1 tsp honey
- 1 ½ tsp mustard, of choice
- 1 tsp sea salt (see Tips)
- ½ tsp ground black pepper
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 487.6 kJ / 116.5 kcal
- Protides
- 2.5 g
- Glucides
- 11 g
- Lipides
- 8 g
- Graisses saturées
- 0.8 g
- Fibre
- 2.8 g
- Sodium
- 345.8 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Thai cucumber salad (Thermomix® Cutter)
15 Min
Beetroot and carrot salad with vincotto dressing
10 Min
Veggie & bean grain-free wraps (Thermomix® Cutter)
35min
Roast potatoes with gremolata (peeler)
1 Std. 20 Min
Broccoli salad
10 Min
Beetroot salad
10 Min
Crunchy broccoli salad with speck (TM6)
10 Min
Mixed grain risotto
1 Std. 25 Min
Fresh fennel salad
10 Min
Potato bake (Thermomix® Cutter)
1 Std. 10 Min
Crunchy salad with green Goddess dressing (Diabetes, Thermomix cutter)
20 Min
Pumpkin and ginger soup
35min