Letnie rollsy wegańskie

Letnie rollsy wegańskie

4.3 23 évaluations

Prép. 25min

Total 35min

15 sztuk

Ingrédients

Sos z orzeszków ziemnych

50 g orzeszków ziemnych prażonych bez tłuszczu, solonych
200 g wody
70 g masła orzechowego
70 g sosu Hoisin

Nadzienie warzywne

1 ogórek (ok. 200 g)
2 marchewki (ok. 200 g)
1 czerwona papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki (ok. 150 g)
1 żółta papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki (ok. 150 g)
2 - 3 liście czerwonej kapusty (ok. 100 g)

Zawijanie

ciepła woda do zanurzania płatów papieru ryżowego
15 płatów papieru ryżowego okrągłych (ok. Ø 20 cm)
3 gałązki mięty, świeżej tylko liście
3 gałązki kolendry, świeżej tylko liście
1 sałata masłowa tylko liście, pokrojone na kawałki 5 x 12 cm
8 pomidorków koktajlowych (ok.100 g), pokrojonych w 3 lub 4 plastry

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 sztukę

Sodium 54 mg

Protides 4 g

Calories 563 kJ / 134 kcal

Lipides 5 g

Fibre 2.4 g

Graisses saturées 1 g

Glucides 17 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

DZIEŃ DZIECKA 12 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM5)

20min

Bakłażany po kaszubsku

3h 50min

Kokosowy napój z orzechów nerkowca

25min

Bezglutenowe paluszki rybne z piekarnika z dyniowym sosem

40min

Owsiane batoniki z batatami

55min

Wegański Eton Mess kokosowo-truskawkowy

2h 35min

Pulpety z soczewicy na gniazdach spaghetti

1h 5min

Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą

13h 10min

Salsa z pieczonej papryki i śliwek

1h 30min

Orkiszowa galette ze szpinakiem i serem feta

1h 50min

Wegańskie burgery z pieczarek i resztek ugotowanego ryżu

1h 40min

Dressing borówkowo-balsamiczny

5min