Appareils et accessoires
Gâteau de semoule aux fruits
Prép. 15min
Total 1h 50min
12 parts
Ingrédients
-
200 g de graine de couscous
-
eau chaude
-
huile neutre pour le moule
-
1 orange zeste et jus
-
380 g de yaourt nature épais
-
100 - 150 g de cassonade100 - 150 g de sucre de fleur de coco
-
125 g de fraises, coupées en quatre125 g de framboises fraîches
-
90 g de pomme, coupée en cubes (1 cm)90 g de pêche blanche ou jaune (1 pêche), coupée en cubes (1 cm)
-
4 blancs d'œufs
-
100 g de sucre glace
-
1 pincée de sel
Niveau
facile
Infos nut. par 1 part
Sodium
36.3 mg
Protides
4.4 g
Calories
634.9 kJ /
151.8 kcal
Lipides
2.1 g
Fibre
1.8 g
Graisses saturées
0.8 g
Glucides
29.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Manger sain, c'est tellement bien !
71 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Brioche à la crème de whisky
3sa 35 dk
Pannacotta à la noix de coco et aux oranges caramélisées
3sa
Petits gâteaux vapeur aux poires et au sirop d'érable
35 dk
Gâteau de pain perdu aux framboises
35 dk
Petits gratins de bananes
50 dk
Gâteau de semoule au citron
1sa 20 dk
Cake marbré chocolat et courge
1sa 45 dk
Brioches italiennes
3sa 15 dk
Petites brioches aux raisins et craquelin vanille
2sa 30 dk
Brioche aux fruits secs
3sa 30 dk
Gâteau au yaourt, sauce aux fraises
1sa 15 dk
Flan au potiron et aux pommes
3sa 30 dk