Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Dahl z mleczkiem kokosowym i szpinakiem
Prép. 20min
Total 55min
6 porcji
Ingrédients
-
2 łyżeczki nasion kminu rzymskiego
-
2 łyżeczki gorczycy
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
25 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 1-2 mm plastry
-
2 łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
1 - 1 ½ łyżeczki mieszanki przypraw z chili
-
1 ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
25 g oleju25 g oleju kokosowego
-
200 g zielonej soczewicy, suszonej200 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
400 g mleczka kokosowego
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
75 g rodzynek
-
100 g liści szpinaku baby, świeżych
-
pieprz czarny, mielony do smaku
-
liście kolendry, świeże do dekoracji
-
jogurt kokosowy do podania
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
625.8 mg
Protides
12.2 g
Calories
1508 kJ /
360.4 kcal
Lipides
14.6 g
Fibre
6.1 g
Graisses saturées
13 g
Glucides
41.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
SMAKI WAKACJI II
10 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Curry z ciecierzycy i kasza bulgur
50min
Curry z soczewicą (dal)
40min
Chana masala
35min
Wegańskie chili
40min
Curry z bakłażana, szpinaku i soczewicy
25min
Dal makhani
13h 20min
Dal makhani z soczewicy
50min
Curry z pieczoną dynią i ciecierzycą
1h
Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30min
Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
45min
Kokosowy dhal z soczewicy
20min
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym
50min