Appareils et accessoires
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Bolas energéticas de zanahoria y avena
Ingrédients
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75 g de almendras enteras con piel, tostadas75 g de avellanas tostadas
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3 cucharaditas de canela molida
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1 plátano maduro dulce pelado (aprox. 110 g)
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300 g de manzana (con piel y sin semillas) en cuartos
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200 g de zanahoria con piel, en trozos
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10 g zumo de limón
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230 g de copos de avena
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80 g de harina de trigo sarraceno80 g de trigo sarraceno en grano
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50 g de arándanos rojos deshidratados50 g de pasas sin semillas
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15 g de miel15 g de jarabe de agave (optionnel)
Niveau
facile
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Espagne
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