Skip to main content Recherche
Empanadas de soja

Empanadas de soja
4.0 4 évaluations
Prép. 15min
Total 20min
4 porciones
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • 1 diente de ajo pelado
  • 5 g de hojas de perejil fresco
  • 40 g de cebolla cambray en trozos
  • 20 g de aceite de oliva
  • 400 g de frijol de soya enjuagado y escurrido
  • 50 g de harina de arroz
  • 20 g de salsa de soya, tipo tamari
  • 25 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
  • 50 g de pan molido
  • 1 cdita de curry en polvo
  • 1 pizca de sal
  • 1 pizca de pimienta negra molida
  • ½ cdita de semillas de comino
  • aceite vegetal para freír

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porción

Sodium 411.7 mg
Protides 21.6 g
Calories 1351.4 kJ / 323 kcal
Lipides 15 g
Fibre 7.5 g
Graisses saturées 2.2 g
Glucides 35.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

MUNDO THERMOMIX IX 15 Recettes
Mexique

Vous pourriez aussi aimer...

Tortitas de garbanzo

4.3(75)

25 Min

Dip de kale, pesto de cilantro y yoghurt

3.9(9)

10 Min

Frittata de calabaza y ricotta

4.0(5)

40 Min

Empanadas veganas con relleno de champiñones

4.3(7)

1 Std. 20 Min

Tarta de papas y champiñones

4.3(21)

1 Std. 20 Min

Falafel de coliflor y lentejas rojas

3.5(11)

2 Std. 30 Min

Muffins con espinacas, espárragos y guyere

4.6(24)

30 Min

Curry de papa (Ala hodi)

3.9(9)

40 Min

Quiche vegano de hongos

4.3(16)

1 Std. 15 Min

Pudín de chícharos con zanahoria

4.3(11)

1 Std. 25 Min

Bowl con falafel de lentejas y granada

4.6(12)

2 Std. 35 Min

Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug

4.8(52)

20 Min