Empanadas de soja

Empanadas de soja

4.0 4 évaluations

Prép. 15min

Total 20min

4 porciones

Ingrédients

1 diente de ajo pelado
5 g de hojas de perejil fresco
40 g de cebolla cambray en trozos
20 g de aceite de oliva
400 g de frijol de soya enjuagado y escurrido
50 g de harina de arroz
20 g de salsa de soya, tipo tamari
25 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
50 g de pan molido
1 cdita de curry en polvo
1 pizca de sal
1 pizca de pimienta negra molida
½ cdita de semillas de comino
aceite vegetal para freír

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porción

Sodium 411.7 mg

Protides 21.6 g

Calories 1351.4 kJ / 323 kcal

Lipides 15 g

Fibre 7.5 g

Graisses saturées 2.2 g

Glucides 35.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

MUNDO THERMOMIX IX 15 Recettes
Mexique

Vous pourriez aussi aimer...

Bases: bechamel vegana, lentejas rojas, espinacas salteadas y champiñones

2h 20min

Croquetas de papa y lentejas

2h

Hamburguesas de portobello

40min

Pastel de arroz de mango vegano

11h

Bowl con falafel de lentejas y granada

2h 35min

Falafel

55min

Dip de lentejas (vegano y sin gluten)

10min

Empanadas veganas de espirulina

40min

Falafel de chícharo

30min

Tortitas de garbanzo

25min

Hamburguesa veganas

45min

Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug

20min