Appareils et accessoires
Θαλασσινά γιαχνί με μπρόκολο
Prép. 5min
Total 20min
4 μερίδες
Ingrédients
-
πάστα ζωμού λαχανικών σπιτική1 κ.γλ.
-
φύλλο δάφνης, αποξηραμένο1
-
κίτρινη πιπεριά σε ρόμβους (2 εκ.)300 γρ.
-
ανάμεικτα θαλασσινά κατεψυγμένα, που τα έχετε αποψύξει και στεγνώσει με χαρτί κουζίνας500 γρ.
-
σάλτσα γούστερ (Worcestershire)2 κ.σ.
-
χυμό λάιμ1 - 2 κ.σ.
-
κόλιανδρο, φρέσκο ψιλοκομμένο20 γρ.
Niveau
facile
Infos nut. par 1 μερίδα
Protides
27 g
Calories
983 kJ /
235 kcal
Lipides
8.2 g
Glucides
10.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Μαζική μαγειρική
9 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Φακές με ψητές ρίζες και σάλτσα verde
1h 30min
Σολομός με πορτοκάλι και κουσκούς από μπρόκολο
35min
White Russian
Pas d’évaluation
Στιφάδο με τόνο και πατάτες
40min
Κοτόπουλο κάρυ με σάλτσα ντομάτας
45min
Πιατέλα φρούτων με ντρέσινγκ από λεμόνι και μέλι
Pas d’évaluation
Μπολ με κουσκούς και ντρέσινγκ με ταχίνι
Pas d’évaluation
Γεμιστές γλυκοπατάτες με καυτερή μαγιονέζα μπανάνας και σαλάτα coleslaw
50min
Αρνί ρόστο
Pas d’évaluation
Ζυμαρικά με chorizo και κοτόπουλο
50min
Κοτόπουλο με σάλτσα από βότανα και σαλάτα με φασόλια και πέστο ρόκας
55min
Σορμπέ πεπόνι
15min