Seitan

Seitan

4.3 29 évaluations

Prép. 10min

Total 40min

240 g

Ingrédients

garlic clove
1
vital wheat gluten
100 g
nutritional yeast flakes
20 g
soy sauce
10 g
water
800 g

Niveau

facile

Infos nut. par 60 g

Sodium 154.3 mg

Protides 21.6 g

Calories 456 kJ / 109 kcal

Lipides 0.6 g

Fibre 1.4 g

Graisses saturées 0.1 g

Glucides 5.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Everyday Basics 42 Recettes
Royaume-Uni et Irlande

Vous pourriez aussi aimer...

Apple Wheat Starter

72h 20min

Fish and Potatoes with Tomato Sauce

50min

Creamy Dairy-free Custard

20min

Aloo Gobi

20min

Cabbage soup

50min

Asian vegetable soup with tofu

1h 30min

Vegan Parmesan

15min

Summer Rolls with Peanut Sauce

1h

Stewed vegetables

45min

Green beans with tomato and parsley

55min

Moong Dhall (Green Peas Dhall)

40min

Curry Mee

30min