Coles de bruselas asadas

Coles de bruselas asadas

4.3 30 évaluations

Prép. 15min

Total 45min

4 raciones

Ingrédients

300 g de agua
500 g de coles de Bruselas (frescas limpias, o congeladas)
4 dientes de ajo
20 g de aceite de oliva
30 g de zumo de limón
30 g de nueces pecanas
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
½ cucharadita de sal
2 cucharadas de jarabe de agave
40 g de granos de granada

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ración

Sodium 332 mg

Protides 6.2 g

Calories 822 kJ / 196 kcal

Lipides 11 g

Fibre 6.9 g

Graisses saturées 1.3 g

Glucides 23.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Revista Thermomix nº 170 70 Recettes
Espagne

Vous pourriez aussi aimer...

Tataki de atún

30 min

Sopa de cebada con verduras

55 min

Pollo al jengibre con espaguetis de calabacín

50 min

Curry tailandés de pollo

40 min

Tacos de lechuga con pollo asiático

30 min

Hamburguesa de pescado empanado

30 min

Crema de brócoli y queso

40 min

Pollo con chile y lima y arroz de coliflor

1 h 15 min

Khao poon (Sopa picante con fideos de arroz, pollo y verduras) - Laos

2 h

Risotto de espárragos al azafrán

35 min

Poke bol de atún, aguacate y salsa wasabi

45 min

Tacos de sardinas en lata

30 min