![Tarator - Bułgarski chłodnik Tarator - Bułgarski chłodnik](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1E40B03E-CDB1-4A64-B6B5-8025BF7DEDF4/Derivates/B0E64F2A-4109-48D6-9CBB-A7252687C53E.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 20 g orzechów włoskich, łuskanych
- 3 ząbki czosnku
- 5 - 10 g koperku, świeżego
- 260 g ogórków gruntowych, pokrojonych na kawałki
- 380 g jogurtu naturalnego, gęstego
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 50 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 903.7 kJ / 216 kcal
- Protides
- 4.8 g
- Glucides
- 8.7 g
- Lipides
- 18.9 g
- Graisses saturées
- 4.2 g
- Fibre
- 0.8 g
- Sodium
- 628 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40 Min
Gazpacho - hiszpański chłodnik
1 Std. 15 Min
Chłodnik litewski
2 Std. 15 Min
Salmorejo - chłodnik z Andaluzji
1 Std. 5 Min
Chłodnik z melona z szynką parmeńską
1 Std. 20 Min
Chłodnik pomidorowy
30 Min
Salmorejo - hiszpański chłodnik pomidorowy
30 Min
Zupa selerowo-gruszkowa
50 Min
Fizoły ze śliwkami
9 Std. 30 Min
Zupa caldo verde
45min
Tort porowy
1h 30min
Zupa z kopru włoskiego z oliwą pietruszkową i podpłomykami
1 Std.