Versions compatibles
Courgette en garnalen beignets met yoghurt
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g courgettes, in stukken
- ½ bos verse peterselie, en iets meer als afwerking
- 200 g gepelde garnalen (klein)
- 2 eieren
- 50 g paneermeel (zie tip)
- 1 tl geraspte citroenschil
- ½ tl zout
- ¼ tl gemalen peper
- olie, om te frituren
- 200 g Griekse yoghurt, om op te dienen
- vers geperst citroensap, om te besprenkelen
- Infos nut.
- par 1 portie
- Calories
- 754 kJ / 180.2 kcal
- Protides
- 17.3 g
- Glucides
- 19.8 g
- Lipides
- 3.7 g
- Graisses saturées
- 1.1 g
- Fibre
- 2.1 g
- Sodium
- 730 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Gerstsalade met sinaasappels, koriander en amandelen
50min
Vegetarische chili
Pas d’évaluation
Natuurlijk zoete appel- en dadelcake (gluten- en zuivelvrij)
1h
Kiwi en frambozen chia pudding (zonder toegevoegde suiker)
Pas d’évaluation
Geroosterde aubergines
Pas d’évaluation
Thaise nachos
Pas d’évaluation
Lentegroenten terrine met kervel emulsie
Pas d’évaluation
Pekingeend
45 min
Gierst met kip en curry
35p
Zwarte spaghetti met garnalen
45 min
Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa
30 min.
Venkel en karwij-rogge crackers met humus
Pas d’évaluation