Skip to main content Recherche
Polenta porridge with roast rhubarb and sweet dukkah (Diabetes)

Polenta porridge with roast rhubarb and sweet dukkah (Diabetes)
4.7 3 évaluations
Prép. 10min
Total 40min
4 portions
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • hazelnuts
    20 g
  • shelled pistachios
    25 g
  • sesame seeds
    1 tbsp
  • coriander seeds
    3 tsp
  • brown sugar
    2 ½ tsp
  • ground cinnamon
    ¾ tsp
  • ground cardamom
    ¾ tsp
  • full cream milk
    625 g
  • coconut milk reduced fat
    125 g
  • honey
    90 g
  • water
    250 g
  • polenta white
    110 g
  • rhubarb trimmed and cut into 5 cm pieces
    300 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 74.3 mg
Protides 11.8 g
Calories 1692.5 kJ / 405 kcal
Lipides 16.3 g
Fibre 5.3 g
Graisses saturées 6.3 g
Glucides 50.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Vous pourriez aussi aimer...

Vegan burgers

4.2(5)

45min

Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, using modes)

5.0(12)

1h

Banana and raspberry soft serve

4.5(14)

5min

Avocado & lime soft serve ice-cream

4.0(2)

5min

Power green smoothie

3.2(16)

5min

Pan-fried Brussels sprouts with tonnato sauce

4.4(7)

25min

Sautéd vegetables with broccoli sauce (Thermomix® Cutter, using modes)

4.4(11)

30min

Vegan potato and onion bake (Thermomix® Cutter, using modes)

3.3(6)

1h 30min

Crunchy nut snaps

4.6(14)

3h 45min

No-cook jam

5.0(1)

24h 15min

Greens and ham egg white omelette (Diabetes)

5.0(3)

25min

Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist

4.3(53)

1h 40min