Appareils et accessoires
Insalata di riso calda con calamari e zucca
Prép. 15min
Total 1h
4 porzioni
Ingrédients
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
300 g di polpa di zucca Delica, a pezzi (2x2 cm)
-
300 g di calamari freschi a striscioline
-
320 g di riso Venere (cottura 25 minuti)
-
1200 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale + q.b.
-
1 spicchio di aglio
-
1 peperoncino piccante fresco
-
30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porzione
Sodium
146.5 mg
Protides
16.4 g
Calories
1682 kJ /
402 kcal
Lipides
10.4 g
Fibre
1.7 g
Graisses saturées
1.7 g
Glucides
65 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2023
35 Recettes
Italie
Italie
Vous pourriez aussi aimer...
Sgombro con contorno di verdure
30min
Filetti di orata con panure alle olive e zucchine
40min
Insalata di seppie, patate e pomodorini
35min
Cous cous con moscardini e olive
1h
Farro, involtini di branzino e cavoletti di Bruxelles
35min
Riso rosso con gamberi, pinoli e zucchine
50min
Insalata di riso, polpo e limone
1h 30min
Riso venere integrale con asparagi e mazzancolle
1h 10min
Riso venere ai profumi d'Oriente
1h 30min
Filetto di branzino con carciofi e ceci
40min
Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati
45min
Paccheri zucca e provola
45min