Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Insalata di riso calda con calamari e zucca
Prép. 15min
Total 1h
4 porzioni
Ingrédients
-
di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate1 mazzetto
-
di polpa di zucca Delica, a pezzi (2x2 cm)300 g
-
di calamari freschi a striscioline300 g
-
di riso Venere (cottura 25 minuti)320 g
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di acqua1200 g
-
di sale + q.b.1 cucchiaino
-
spicchio di aglio1
-
peperoncino piccante fresco1
-
di olio extravergine di oliva + q.b.30 g
Infos nut. par 1 porzione
Calories
402 kcal /
1682 kJ
Protides
16.4 g
Lipides
10.4 g
Glucides
65 g
Fibre
1.7 g
Graisses saturées
1.7 g
Sodium
146.5 mg
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Italie
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