
Appareils et accessoires
Barres de céréales au chocolat
Prép. 25min
Total 1h
8 portions
Ingrédients
-
30 g d'huile de coco
-
30 g de miel d'acacia
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40 g de sirop d'érable
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100 g de flocons d'avoine
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70 g de fruits secs variés (abricots, dattes, figues, cranberries…), coupés en petits morceaux
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40 g de fruits à coque (amandes, noisettes...), concassés
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20 g de graines de sésame
-
1 c. à café d'extrait de vanille liquide
-
100 g de chocolat ou au lait, en morceaux
Infos nut. par 1 portion
Calories
238 kcal /
997 kJ
Protides
5 g
Lipides
12 g
Glucides
25 g
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