Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 ½ oz wild rice
- warm water, to soak
- 2 ½ oz yellow onion, in pieces
- 1 garlic clove
- ½ oz vegetable oil
- 3 ½ oz cremini mushrooms, sliced
- 7 oz vegetable stock
- 5 oz coconut milk
- ½ tsp dried oregano
- 1 dried bay leaf (optionnel)
- ½ tsp all-purpose flour
- ¼ tsp salt, to taste
- ⅛ tsp ground black pepper, to taste
- chopped fresh parsley, to garnish (optionnel)
- 1 lime, cut into wedges (optionnel)
- crusty bread, to serve
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 2102.6 kJ / 502.5 kcal
- Protides
- 8.8 g
- Glucides
- 29.1 g
- Lipides
- 34.2 g
- Graisses saturées
- 21.7 g
- Fibre
- 2.9 g
- Sodium
- 641.9 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45 min
Oatmeal
15min
Broccoli Cream Soup with Croutons
1h
Loaded Potato Soup
30 min
Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto
45 min
White Pesto Pasta
40 min
Tomato Soup with Grilled Cheese Sandwiches
40 min
Avocado Tuna Salad
5min
Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad
15min
Yam Porridge with Brown Butter Sage Crumble (Tim Hollingsworth)
40 min
Collard Greens
1h 5 min
Chopped Cauliflower Chickpea Salad with Oregano Vinaigrette
20min