Quinoa con Feta e zucchine alla menta

Quinoa con Feta e zucchine alla menta

3.5 37 évaluation

Prép. 5min

Total 35min

4 porzioni

Ingrédients

2 - 3 rametti di menta fresca le foglioline
30 g di olio extravergine di oliva
1 ½ cucchiaino di sale
1 spicchio di aglio
400 g di zucchine a dadini
700 g di acqua
150 g di chicchi di quinoa
200 g di Feta (formaggio greco) a dadini

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Sodium 1435.1 mg

Protides 14.4 g

Calories 1438 kJ / 343.8 kcal

Lipides 20 g

Fibre 3.8 g

Graisses saturées 1.7 g

Glucides 26.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2023 32 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Insalata di riso venere

Insalata di riso venere

40min

Insalata di grano saraceno, tacchino e edamame

Insalata di grano saraceno, tacchino e edamame

30min

Polpette di grano saraceno e verdure

Polpette di grano saraceno e verdure

2h

Bicchierini di avena alla zucca

Bicchierini di avena alla zucca

2h 20min

Insalata di orzo con arance e mandorle

Insalata di orzo con arance e mandorle

50min

Insalata di pollo, quinoa e verdure al vapore

Insalata di pollo, quinoa e verdure al vapore

45min

Miglio con ceci e verdure al curry

Miglio con ceci e verdure al curry

1h

Insalata di bulgur, salmone e zucchine (Modalità Cuoci riso)

Insalata di bulgur, salmone e zucchine (Modalità Cuoci riso)

40min

Omelette greca

Omelette greca

35min

Poke Bowl vegetariana orzo, zucca e uova

Poke Bowl vegetariana orzo, zucca e uova

1h

Insalata di quinoa con patate dolci, mele e spinaci

Insalata di quinoa con patate dolci, mele e spinaci

25min

Cous cous zucca e feta

Cous cous zucca e feta

40min