Appareils et accessoires
Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure
Prép. 10min
Total 35min
4 porzioni
Ingrédients
-
600 g di cimette di cavolfiore (3 cm)
-
1 - 2 spicchi di aglio
-
40 g di olio extravergine di oliva
-
200 g di melanzana violetta rotonda a cubetti (2 cm)
-
150 g di peperone pulito e a pezzi (5 cm)
-
800 g di pomodori perino a pezzi
-
200 g di zucchine a cubetti (2 cm)
-
2 cucchiaini di sale + q.b.
-
1 cucchiaino di pepe nero macinato
-
basilico fresco q.b. per guarnire
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porzione
Sodium
285.1 mg
Protides
5.2 g
Calories
755 kJ /
180 kcal
Lipides
10.8 g
Fibre
6.7 g
Graisses saturées
1.5 g
Glucides
19.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Voi...Noi...Bimby® - SETTEMBRE 2024
35 Recettes
Italie
Italie
Vous pourriez aussi aimer...
Polpettine di ricotta con crema di zucca e riso basmati
40 min
Menù: Salmone al vapore, contorno di verdure e riso
1 h
Insalata veloce con verdure crude
15 min
Orzo con pollo al miele con pesto
45 min
Schiacciata di zucchine con salsa allo yogurt
40 min
Sauté veloce di verdure al burro di arachidi
30 min
Bocconcini di vitello con peperoni
30 min
Cotoletta di cavolfiore con purea di fagioli
30 min
Pane agli spinaci
3 h
Zuppa speziata di lenticchie e latte di cocco
30 min
Pollo al burro
1 h
Riso spagnolo al pollo
30 min