Appareils et accessoires
Ensalada con vitaminas para la piel
Prép. 20min
Total 1h
4 raciones
Ingrédients
-
400 g de patatas de guarnición con piel, en gajos
-
400 g de pimiento en trozos de 2 cm
-
20 g de aceite de oliva
-
½ cucharadita de cúrcuma molida
-
1 cucharadita de curry en polvo
-
1 cucharadita de pimentón (optionnel)
-
1 cucharadita de sal
-
150 g de pepino
-
150 g de rabanitos
-
4 huevos fríos
-
agua hasta la marca de 1 litro
Aderezo de tahini y miso
-
1 diente de ajo
-
5 g de hojas de perejil fresco
-
40 g de tahini
-
30 g de pasta miso
-
10 g de zumo de limón
-
15 g de aceite de sésamo tostado
-
50 g de agua
-
2 - 3 pellizcos de sal
-
2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida
-
200 g de lentejas cocidas en conserva (lavadas y escurridas)
-
80 - 100 g de espinacas baby frescas
Niveau
facile
Infos nut. par 1 ración
Sodium
1202.7 mg
Protides
26.6 g
Calories
2733 kJ /
653 kcal
Lipides
26.2 g
Fibre
34.3 g
Graisses saturées
5.4 g
Glucides
99.9 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Accesorio Cortador+ de Thermomix®
71 Recettes
Espagne
Espagne
Belleza de dentro afuera
5 Recettes
Espagne
Espagne
Vous pourriez aussi aimer...
Brócoli asado con pesto de rúcula
30min
Poke bol alto en proteínas
1h
Pan de semillas rico en proteínas
9h
Puré de lentejas rojas y patatas rellenas
1h
Bacalao con pimiento al estilo mediterráneo
45min
Menú: Pisto. Verduras con garbanzos y salsa de espárragos
1h
Ensalada rápida de brócoli
5min
Ensalada de lentejas con berenjena asada
40min
Hamburguesas de champiñón, arroz y lentejas
45min
Ensalada César vegana con garbanzos asados
45min
Dip cremoso picante
5min
Coliflor a la plancha con puré de judías blancas
25min