Raspberry crumble bars

Raspberry crumble bars

4.8 38 évaluations

Prép. 10min

Total 40min

12 pieces

Ingrédients

orange peel (approx. 1 cm x 3 cm)
2 pieces
piece fresh ginger peeled
1 cm
pitted Medjool dates
6
unsalted butter
100 g
honey
25 g
pure maple syrup
40 g
rolled oats
190 g
sea salt
¼ tsp
ground cardamom
¼ tsp
ground cinnamon
¼ tsp
frozen raspberries
70 g
buckwheat groats
40 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 piece

Sodium 41.2 mg

Protides 3.5 g

Calories 773.6 kJ / 184.9 kcal

Lipides 8 g

Fibre 3.3 g

Graisses saturées 4.5 g

Glucides 26.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Lunchbox ideas 27 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Thermomix® Everyday 68 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Vous pourriez aussi aimer...

I love U fruit and seed bars

35 min

Grab 'n' go muesli bites (Diabetes)

25 min

Banana and oatmeal energy bars

35 min

Sabrina's honey bush bars

40 min

Toasted muesli

1 h 40 min

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24 h 10 min

Pre-workout nut and date bark

1 h 15 min

Bounty slice (Noni Jenkins)

1 h 30 min

Sweet potato pikelets

45 min

Raw snickers slice

55 min

Magic muffins (Noni Jenkins)

30 min

ABC muffins

40 min