
Appareils et accessoires
Sopa fría de mango y coco
Prép. 5min
Total 10min
4 porción
Ingrédients
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dientes de ajo2
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de jengibre en rebanadas (2 mm)20 g
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chile rojo, fresco sin pepitas, cortadas en trozos grandes, y más para decorar1
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de cebolla morada reducida a la mitad80 g
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de mango maduro en trozos300 - 350 g
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de pimiento amarillo (aprox. 120 g), sin semillas, en trozos1 pieza
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de mantequilla de cacahuate40 g
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de leche de coco en lata400 g
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de cubitos de hielo (optionnel)100 - 150 g
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de semillas de cilantro molidas½ cdita
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de sal½ cdita
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de pimienta blanca molida2 - 3 pizcas
-
hojas de cilantro para decorar
-
nuez de la india tostada, sin sal para decorar
-
aceite de ajonjolí tostado para rociar
Infos nut. par 1 porción
Calories
328.9 kcal /
1376.2 kJ
Protides
5.2 g
Lipides
16.3 g
Glucides
44.9 g
Fibre
6.4 g
Graisses saturées
10.5 g
Sodium
368.1 mg
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