Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 60 g cheddar cheese, in pieces
Rice
- 2 garlic cloves
- 30 g olive oil
- 200 g parboiled rice
- 425 g chicken stock
- ¾ tsp salt
- 30 g unsalted butter
Vegetarian Chili
- 140 g yellow onions, in pieces
- 3 garlic cloves
- 15 g extra virgin olive oil
- 395 g chopped tomatoes, canned
- 1 tbsp tomato paste
- 1 tsp sugar
- 1 tsp salt
- 1 pinch ground turmeric
- 1 pinch sweet paprika
- 1 tsp dried oregano
- 1 tsp ground cumin
- 1 pinch ground cloves
- 1 pinch ground cayenne pepper
- 395 g canned kidney beans, rinsed and drained
- ½ tsp cocoa powder (optionnel)
- 1 dried bay leaf
Serving
- 115 g romaine lettuce, chopped
- 200 g plum tomato, type Roma, diced
- 100 g red onion, finely chopped
- 1 avocado, sliced
- 170 g sour cream
- 2 tbsp fresh cilantro, chopped, to serve
-
1
lemon, cut into 6 wedges
ou 1 lime, cut into 6 wedges
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1705.1 kJ / 407.5 kcal
- Protides
- 11.4 g
- Glucides
- 36 g
- Lipides
- 25.7 g
- Graisses saturées
- 9.2 g
- Fibre
- 7.8 g
- Sodium
- 1064 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Cashew Cheese Pasta with Broccoli
40 min
Spicy Shrimp and Quinoa Bowl
30 min
Veggie Loaded Pasta Sauce
30 min
Tacos with vegetables and kidney beans (Thermomix® Cutter)
30 min
Duchess casserole with vegetables
1 Std. 15 Min
Pasta alla Nerano
40 min
Chopped Cauliflower Chickpea Salad with Oregano Vinaigrette
20 min
Satay Tofu Kebabs
1h 5min
Spinach and paneer curry (Diabetes)
50min
Steaks with Mushroom Risotto
40 min
Tex-Mex Bowl
50min
Warm satay bowl
1h 10min