![Frullato fresco mela, anguria e zenzero Frullato fresco mela, anguria e zenzero](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8629c6b1af9c441bedfaf2d48900d8cd/Derivates/3e41157355274848adafc74e304ba7752849156f.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 30 g di succo di limone, spremuto fresco
- 1 mela, qualsiasi tipo, in quarti, fredda di frigorifero
- 500 g di polpa di anguria senza semi, a pezzi, fredda di frigorifero
- 5 g di zenzero, radice fresca, pulita
- 10 foglie di mentuccia
-
100
g di cubetti di ghiaccio
ou 100 g di acqua
- Infos nut.
- par 1 bicchiere
- Calories
- 267.7 kJ / 64 kcal
- Protides
- 1 g
- Glucides
- 16.6 g
- Lipides
- 0.4 g
- Graisses saturées
- 0 g
- Fibre
- 1.7 g
- Sodium
- 3.1 mg
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